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Programas recomendados

La programacion ALL LEVELS y ADVANCED esta orientada a la preparación fisica general (G.P.P. por sus siglas en ingles), tenemos dentro de ellas orientaciones de acuerdo al deporte que realicen nuestros alumnos; RUNNING – RUGBY – FOOTBALL – HOCKEY.

Diariamente se ve en la programacion de Tuluka las variantes de acuerdo a al Deporte especifico. Esto se va a dar en todas las clases y el coach te va a guiar en las adaptacionesEs decir que en cualquier horario de Tlk se puede acceder a esto, el alumno puede seguir entrenando en el horario y la sede que mas le convenga.

Estas orientaciones que se desprenden de la programacion general y van a buscar beneficiar mas en los patrones de reclutamiento motor especificos y en los tiempos y vias metabolicas mas especificas para estos deportes

RUNNING

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RUGBY

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FÚTBOL

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